许多人在得了甲亢后，就会在饮食上对碘有较多的限制，从而导致了甲亢患者这不敢吃，那也不敢吃，生怕身体中的碘超标了，那么针对这种现象，许多患者都会有个疑问，难道我真的一点碘都不能吃吗？
甲亢患者和碘元素不得不说的关系
       在生活中也常有些甲亢患者依旧坚持低碘饮食，这一般就是听了患甲状腺疾病要少摄入碘的忠告，一般这种情况会给患者对碘造成恐惧之感。许多甲亢患者在饮食上很少做到不吃海鲜类的食物；另外如果坚持吃无碘盐，那么又会给患者的家人带来困扰，所以甲亢患者会陷入到很尴尬的状态。

       其实对于碘营养的问题一直给人类带来困扰，以前人们要提防营养不足，现在人们担心的是营养过剩。人体生长发育就需要碘这种主要的微量元素。我国曾经是碘比较缺乏的，它会造成智力上的缺陷，从九四年采用食盐加碘的政策后，这种情况才有所减轻，人口智力情况都有所提升。

       食盐加碘过后，碘甲亢发病率呈上升的区域，对于抗击抗性的药物上升率有所提高，延长了甲亢控制的时间。这种情况出现后，使得患者时常要避免点的摄入。有时是经过遗传的原因，压力，脾气暴躁，疲劳等状况为主要的诱因。当然，已经得到控制的甲亢患者可以不必长期不食碘盐。

       自然界中到处分布着各种含有微量碘元素的食物。海产品，水，肉类等都是有的。在了解了上述的情况后，也不要刻意的低碘和高碘，主要是采取有效的措施控制它恢复正常状态。