近些年来,由于受环境、生活习惯、工作压力等各种原因的影响,导致甲亢、甲减、甲状腺炎、甲状腺肿瘤等各类看似不起眼的甲状腺疾病成为体检报告中的“高频词”,这个看似不痛不痒的疾病发生率正在不断提升。尤其是甲状腺癌,其具有更高的发生率。那么哪些人群易患甲状腺癌?怎样预防甲状腺癌?
 

饮食预防甲状腺癌
 

  易患甲状腺癌的人群盘点:

  1。以女性为主,发病率是男性7倍,女性中又以育龄期妇女、中青年女性为多见。主要原因除了和女性激素有关外,情绪也占有很大部分原因,不愉快或者敌对的情绪可导致肾上腺皮质激素、皮质醇等分泌增多,引起免疫系统功能紊乱,导致恶性肿瘤的发生。
 

  2。有家族遗传倾向,后代发病率比普通人高。
 

  3。部分甲状腺癌具纯遗传性,国外有家族遗传者,一般在儿童时期预防性切除甲状腺。
 

  4。有放射线接触史者:诸如放射治疗用的放射线、自然界天然的放射源、高压电线的辐射线等是目前甲状腺癌仅有已明确的致病因素。
 

  5。碘摄入过量的人:碘摄入过量会影响甲状腺正常生理功能,增加患甲状腺癌危急。另外居住在沿的居民平时较多摄入海产品,且爱吃腌制海产品,不但可引起甲状腺相关疾病,更为甲状腺癌埋下隐患。
 

  6。吸烟喝酒、不良生活习惯、不合理饮食等是导致各种癌症的共同因素,因此,也是甲状腺癌的发病原因,长期接触这些因素的人属于甲状腺癌的高危人群。
 

  怎样预防甲状腺癌?

  1。尽量避免儿童期头颈部X线照射。
 

  2。保持精神愉快,防止情志内伤,是预防本病发生的重要方面。
 

  3。针对水土因素,注意饮食调摄,经常食用海带、海蛤、紫菜及采用碘化食盐。但过多地摄入碘也是有害的,实际上它也可能是某些类型甲状腺癌的另一种诱发因素。
 

  4。甲状腺癌患者应吃富于营养的食物及新鲜蔬菜,避免肥腻、香燥、辛辣之品
 

  5。避免应用雌激素,因它对甲状腺癌的发生起着促进作用。
 

  6。对甲状腺增生性疾病及良性肿瘤应到医院进行积极、正规的治疗。
 

  7。甲状腺癌术后放、化疗后,积极采用中西医药物预防治疗是提高疗效的有效方法。
 

  8。积极锻炼身体,提高抗病能力。
 

  甲状腺癌吃什么对身体好

  宜多吃含碘量高的食物,如海带、紫菜、发菜、淡菜、干贝、蛏、海蜇、海参、龙虾、带鱼、鲐鱼、鱼肚、蚶、蛤、甲鱼。
 

  宜多吃具有消结散肿作用的食物,包括菱、芋艿、油菜、芥菜、猕猴桃。
 

  宜多吃具有增强免疫力的食物:香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药。
 

  甲状腺癌别吃什么食物

  忌烟、酒。
 

  忌辛辣刺激性食物,如葱、蒜、花椒、辣椒、桂皮、姜等。
 

  忌肥腻、油煎食物。