上海虹桥医院甲状腺刘金怀医师告诉您:对患某些病者,及时治疗,防止恶化使疾病早日康复,减少疾病的不良作用,预防并发症和伤残。

心理状态也可以影响身体健康,健康的心理可以促进人体免疫力,调动机体功能,在同样的治疗下,康复较快。甲状腺炎有效的预防方法有哪些?据了解,甲状腺炎的发病率很高,不仅发病率困扰着很多患者。如何有效的预防甲状腺炎的发作也是一项关键问题。下面我们就一起来看看甲状腺炎有效的预防方法有哪些吧。

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第一,食物方面,宜吃以下食物:

1、宜多吃含碘量高的食物,如海带、紫菜、发彩、干贝、海蜇、海参、龙虾、甲鱼等。

2、预防甲状腺炎宜多吃具有消结散肿作用的食物,包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等。

3、宜多吃具有增强免疫力的食物,如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。

第二,生活、工作环境方面:

预防甲状腺炎生活、工作环境要保持空气清新;睡眠要有质量,心情要舒畅,低落的心情会诱发疾病的滋生;多锻炼身体、多做有氧运动,使身体健康达标,减少病毒的入侵。

上海虹桥医院甲状腺刘金怀医师所述,甲状腺炎有效的预防方法有哪些?在了解了她的预防措施以后,患者在日常生活中就要多加注意了。如果发现了有甲状腺炎的症状时,要尽早到正规医院检查治疗。